紫外線 肌

紫外線から肌を守るには、いわゆる日焼け止めクリームのような化粧品を利用するのが一番簡単で、適切な方法とも言えます。

今では、赤ちゃんが使える日焼け止めクリームもあります。

デリケートなお肌の人でも対応可能な低刺激の日焼け止めクリームも開発されています。

紫外線対策商品にはＳＰＦという数字が書かれていますが、これは紫外線をカットする持続時間を表示しています。

ＳＰＦ35の日焼け止めは、ＳＰＦ10の日焼け止めやり効果が長時間続きますので、それだけ紫外線から肌を守る力が強いと考えることができます。

特に紫外線の多い時期に長時間外にいる場合には、ＳＰＦの数値が高い日焼け止めクリームを使ったほうがいいでしょう。

ただし、紫外線を防ぐ機能が強い日焼け止めクリームは肌への刺激が強くならざるをえないので、気をつけなければいけません。

お肌の負荷を考えるなら、紫外線があまり強烈でない日はＳＰＦが低いもので十分です。

肌トラブルを避けるためにも、肌が刺激に弱い人や小さな子どもは、紫外線を防ぐ効果が強いクリームを使わない方がいいようです。

ＳＰＦだけでなく、ＰＡという基準が日焼け止めにはあるようです。

主にＳＰＦの高い日焼け止めは肌が赤くなるのを防ぐ効果が期待できます。

ＰＡの数値が大きい日焼け止めは、紫外線によって肌が黒くなるのを防ぐ効果が高くなります。